Wissen Sie, ob Sie Ihr Gesicht richtig reinigen? Woher weiß man, welcher der richtige Weg ist? Allgemein waschen Akne-Leidende viel zu oft ihr Gesicht. Die Folge ist, dass diese stark austrocknet und dies verursacht noch mehr Pickel. Man könnte ja meinen, dass viel waschen viel bringt, aber das ist leider nicht der Fall.

Daher mein Rat: Waschen Sie nie mehr als zweimal täglich Ihr Gesicht bzw. Haut. Am Besten morgens nach dem Aufstehen und kurz vor dem Schlafen gehen.

Glauben Sie mir, das reicht völlig!!!

Hier meine wertvollen Tipps:

- Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal pro Tag mit salzigem Wasser.

- Herstellung einer Kristallsalz-Sole (Himalaya-Salz):

• Bitte nehmen Sie Himalaya-Salz, da das Kochsalz ein chemisches Produkt ist, bestehend aus nur mehr zwei Elementen, Natrium und Chlorid. Himalaya-Salz hingegen, enthält Mineralien und Spurenelemente.

• Geben Sie mehrere Salzkristalle in ein saubereres, verschließbares Glas.

• Aus Hygienegründen sollte die Sole nicht in den handelsüblichen 1-kg-Gläsern angesetzt werden.

• Füllen Sie so viel Wasser auf, dass die Kristalle gut bedeckt sind.

• Gutes, mineralarmes Wasser verwenden.

• Verschließen Sie das Glas, um die Sole vor Verunreinigungen zu schützen.

• Warten Sie ein bis zwei Stunden. Die Kristalle lösen sich nun so lange auf, bis eine gebrauchsfertige, 26-prozentige gesättigte Sole entstanden ist.

• Die Kristalle lösen sich jetzt nicht mehr weiter auf (physikalisches Gesetz).

• Je wärmer das Wasser, desto schneller lösen sich die Salzkristalle.

• Die konzentrierte Sole ist Ausgangspunkt vieler Anwendungsformen.

• Ein Teil gesättigte Sole, ein Teil Wasser mischen. Zweimal täglich auf befallene Stellen auftragen und einwirken lassen. Bei offenen Hautstellen maximal 1-prozentige Solelösung verwenden.

• Die Konzentration kann langsam von 1% bis 8% gesteigert werden.

So wird überschüssiges Fett von Ihrem Gesicht „abgewaschen“ ohne die Akne bzw. Pickel zu verschlimmern.

Eine andere Methode die ich Ihnen vorschlage ist, massieren Sie Ihr Gesicht mir der Haut einer ungespritzten Zitrone, bevor Sie Ihr Gesicht mit lauwarmen Wasser abwaschen.

Bitte wirklich nur ungespritztes Obst nehmen.

• Tragen Sie frischen Zitronensaft vermischt mit einem Glas kalter Milch auf Ihr Gesicht auf. Danach Ihr Gesicht mit lauwarmen Wasser waschen.

• Eines der Besten und günstigsten Gesichtswaschgels auf dem Markt ist Cetaphil. Cetaphil kann man überall bestellen. Normalerweise empfehle keine kommerziellen Produkte… . Probieren Sie es aus!